Hypnose et PNL

Les bienfaits de l’hypnose et de la PNL

L’hypnose et ses 1001 vertus

L’hypnose vous emmène en voyage, une sorte de voyage intérieur dans lequel tout devient possible et qui ouvre la voie au changement.

C’est en réalité un état très agréable dans lequel la détente et le lâcher prise sont de mise.

Pendant les séances, votre état de conscience est modifié mais vous restez consciente de tout ce qui se passe et pouvez vous exprimer quand vous le voulez ou quand cela est nécessaire pour vous.

On assimile par méconnaissance l’état d’hypnose à un état proche du sommeil mais c’est au contraire un état d’hyper conscience, qui provoque à juste titre des prises de conscience et motive les changements qui sont nécessaires pour une vie plus en adéquation avec nos rêves, nos valeurs profondes, nos idéaux, pour une vie qui nous respecte.

L’hypnose va pouvoir par exemple aider à prendre conscience de tout ce que l’on accepte qui est pourtant inacceptable, motiver à réagir dans les situations qui nous brisent, d’où son utilité auprès des femmes victimes de violences conjugales, psychologiques, d’emprise, etc…

Comment se passe une séance d’hypnose chez Fémina Valoris?

Je vous propose ici de vous éclairer sur la façon dont se déroulera notre prochaine séance. En effet, j’ai conscience que la perspective d’une séance d’hypnose peut générer certaines craintes.

Après avoir pris le temps de vous installer confortablement, je vous propose un temps pendant lequel vous allez pouvoir exprimer ce qu’il vous parait nécessaire de m’exprimer pour m’aider à comprendre votre problématique. Je vous pose également des questions pour approfondir ma compréhension, et peut-être déjà susciter quelques réactions ou prises de conscience. Ensuite, ensemble nous nous accordons sur l’objectif qui est le vôtre. En effet, poser un objectif est essentiel pour pouvoir mesurer les effets des séances sur vous.

Une fois l’objectif fixé, nous pouvons commencer la séance d’hypnose à proprement parler. Le but est d’atteindre un état de relaxation élevé pour permettre un maximum de lâcher prise, et lâcher le mental. C’est généralement à cette condition que l’inconscient va pouvoir s’exprimer en laissant venir à vous toutes les images, toutes les situations qui ont besoin d’être traitées. Je suis en quelque sorte votre guide pendant cette séance, mais le travail est réalisé uniquement par vous. L’hypnose n’est en aucun cas une baguette magique. Votre investissement et votre désir d’avancer sont les piliers de votre réussite.

À la fin de la séance, vous disposez d’un petit moment pour « reprendre vos esprits », et savourer cet état de détente et de lâcher prise qui a permis dans la plupart des cas de vivre de très belles choses.

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